 |
AIR SOFT GUN Tutaj napewno znajdziesz temat, ktory Ci odpowiada :) Wejdz i wypowiedz sie, czekamy na Ciebie!
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj| Znaleziono 3 wyników |
| Autor | Wiadomość |
|---|---|
 Temat: Dziennik treningowy Omeusza |
|
| omen Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 762 |
 Forum: Siłownia Wysłany: Nie 20:28, 07 Paź 2007 Temat: Dziennik treningowy Omeusza |
| BARKI
1. Wyciskanie na siedząco z przodu - 3x8 - 40kg 2. Wyciskanie żołnierskie - 3x8 - 38kg 3. Wyciskanie na siedząco zza karku - 3x8 - 35kg 4. Arnoldki - 3x8 - na sztangielce 14kg 5. Podciąga ... |
|
| Temat: Luźne gadki :) |
|
| omen Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 669 |
Forum: Rozmowy przy piwku Wysłany: Pią 15:09, 05 Paź 2007 Temat: Luźne gadki :) |
| Jak tam plany na weekend? ja za godzinkę śmigam do kina na Chuck i Lary Państwo młodzi | |
| Temat: Dziennik treningowy Omeusza |
|
| omen Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 762 |
Forum: Siłownia Wysłany: Pią 15:00, 05 Paź 2007 Temat: Dziennik treningowy Omeusza |
| RETROSPEKCJA:
Byłem chudy i przygarbiony. Mialem alergie na wszystko co kwitnie a do tego napadowe bóle głowy, które pojawiały sie przy każdym wysiłku. 3 lata miałem zwolnienie z w-f'u. W skrócie c ... |
|
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) |